Lunch

Salade tiède de pommes de terre sauce yaourt, haricots et saumon fumé

Une salade de pommes de terre enrobées d’une sauce crémeuse au yaourt grec 0% et câpres, accompagnées de haricots verts ou de haricots beurre, le tout relevé par le fumé du saumon. Miam.

salade pommes de terre haricots saumon sauce yaourt - The Mona Project

Ingrédients (pour 2 personnes)

  • 400g de pommes de terre crues épluchées
  • 500 de haricots (frais c’est vraiment meilleur)
  • 100g de saumon fumé
  • 60g de yaourt grec 0% (Fage)
  • 2 càc de yogonaise (Effi)
  • 1 càc de moutarde
  • 1 càs de câpres
  • ciboulette fraîche ciselée
  • poivre et sel

Préparation

  1. Faire cuire les pommes de terre et les haricots séparément dans de l’eau salée, ou ensemble à la vapeur en salant un peu.
  2. Pendant ce temps, dans un saladier, mélanger le yaourt grec, la yogonaise, la moutarde, la ciboulette. Saler, poivrer. Ajouter les câpres et mélanger.
  3. Découper le saumon fumé en morceaux.
  4. Une fois les pommes de terre et haricots égouttés, laisser un peu refroidir. Les ajouter à la sauce avec les morceaux de saumon. Mélanger le tout correctement.

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