Lorsque je prends l’avion, j’aime écouter de la musique, notamment pour masquer le bruit continu de la cabine mais aussi pour essayer de me relaxer et de m’endormir. Le moment du décollage est toujours stressant pour moi (traumatismes d’un vol mouvementé) et, je préfère essayer de m’évader à travers la musique plutôt que de rester focalisée sur les bruits et les mouvements de l’avion. C’est le moment où, même si je suis avec les enfants, on doit me laisser tranquille et ne pas me parler 😀

Vous trouverez donc dans cet article une liste des 5 meilleurs artiste à écouter pour se relaxer, selon moi 🙂

Dans les autres transports, comme pour un trajet en voiture, je n’écoute pas de musique via un casque. On écoute plutôt de la musique ensemble, on parle, etc. il n’y a donc pas vraiment lieu de s’endormir. Mais en avion, c’est systématique, si je suis seule ou en couple, (avec les enfants c’est toujours plus compliqué), je visse mon casque sur ma tête et, grâce à ces artistes, je pars vers un autre monde. Cela est valable pour n’importe quel moyen de transport bien évidemment.

Alors c’est très simple, il y a 5 artistes, dont deux clairement devant, qui arrivent à me faire planer dans l’avion, et à faire en sorte que j’arrive à me relaxer et finalement à m’endormir. Ce sont également les mêmes artistes que j’écoute si je veux m’endormir sur un transat, par exemple. Ou encore, si je n’arrive pas à tomber dans les bras de Morphée le soir, quoi que, dans ce cas-là, je privilégie la lecture.

Par ailleurs, si j’écoute les chansons des deux premiers artistes que je vais citer ci-dessous, à la maison, cela me transporte directement dans un mood « voyages ». Une sorte de réflexe de Pavlov. J’adore!

Pourquoi certaines musiques sont-elles relaxantes?

On pourrait se demander pourquoi certaines chansons, plus que d’autres, nous font cet effet apaisant? La relaxation provoquée par la musique est un phénomène subjectif et peut varier d’une personne à l’autre en fonction de ses préférences musicales, de son état émotionnel et de ses expériences personnelles. Les artistes que je mentionne ci-dessous, ne vous feront peut-être pas le même effet qu’à moi… En tout cas, ces artistes ont souvent des éléments dans leur musique qui correspondent à des caractéristiques, expliquées ci-dessous, et qui les rend efficaces pour induire la relaxation chez de nombreux auditeurs.

La capacité de certaines musiques à induire un profond sentiment de relaxation peut être attribuée à plusieurs facteurs :

1. Tempo et rythme : les musiques relaxantes ont souvent un tempo lent et des rythmes doux et réguliers. Ces caractéristiques peuvent favoriser la relaxation en ralentissant le rythme cardiaque et en apaisant le système nerveux.
2. Mélodies apaisantes : les mélodies douces et harmonieuses peuvent avoir un effet calmant sur l’esprit, en aidant à réduire le stress et l’anxiété.
3. Sonorités atmosphériques : les sons et les textures sonores éthérés, tels que les nappes de synthétiseurs, les cordes douces ou les sons naturels comme le bruit de l’eau ou le vent, peuvent créer une ambiance relaxante et immersive.
4. Paroles évocatrices : les paroles poétiques et évocatrices peuvent également contribuer à créer une atmosphère de calme et de tranquillité, en invitant les auditeurs à s’évader mentalement et à se détendre.
5. Associations personnelles : certaines musiques peuvent également induire un sentiment de relaxation en raison d’associations personnelles avec des expériences positives passées, des lieux ou des souvenirs agréables.

Les 5 artistes à écouter pour se relaxer lors d’un trajet

1. Oscar and the wolf – Pour m’emporter dans un autre monde

TOUT. Tous les albums, toutes les chansons de cet artiste belge me font planer, me transporte et m’apaise. Je pense que c’est le seul à avoir un effet autant hypnotique sur moi. J’adore toute la musique de cet artiste et je ne m’en lasse pas. C’est comme si le fait d’enclencher le bouton play avec une des chansons de Oscar and the wolf avait un effet sédatif sur mon cerveau… Bref, je conseille à 2000% les chansons de cet artiste si vous voulez vous relaxer et être totalement transporté.

Albums: Entity (2014), Infinity (2017), The Shimmer (2021), Afterglow (2022)

2. Khalid – Musique chaleureuse et relaxante

Le 2eme artiste que je préfère écouter pour me relaxer lors d’un trajet est Khalid, avec les albums American Teen (2017), Suncity (2018) et Free Spirit (2019). Des albums pour planer. Je ne m’en lasse pas non plus. Parfait pour se reposer ou même s’endormir.

3. The Weeknd – Rythmes hypnotiques

Quand je n’écoute pas les 2 premiers artistes pour me relaxer, je peux choisir le fabuleux The Weeknd avec son son très distinctif, sa voix unique, ses rythmes hypnotiques et ses mélodies entraînantes. J’ai une préférence pour les chansons plus calmes de cet artiste.

4. Coldplay – Mélodies apaisantes

Concernant cet incroyable groupe qu’est Coldplay, l’album que je peux écouter en boucle et qui me donne la sensation d’une madeleine de Proust, est tout simplement le premier album, Parachutes (2000). Des mélodies mélancoliques, simples mais émouvantes. Un album qui m’apaise et me transporte également. Un album qui me rappelle des souvenirs non précis, plutôt une période et à nouveau le voyage. Sentiments persos bien entendu mais efficaces!

5. Post Malone – Voix envoûtante

Enfin, la voix et les mélodies de Post Malone me permettent aussi de me relaxer et de rêvasser. J’adore ses chansons plus lentes, elles sont parfaites pour m’amener vers l’apaisement ou même le sommeil. Sa voix et son flow sont envoûtants et le rythme très apaisant. Clairement le genre de chansons qui me font rêver.

Vos recommandations musicales pour les trajets?

Surtout, je suis curieuse de savoir quels sont les artistes qui vous font planer? Quels albums ou chansons me conseillez-vous d’écouter pour me relaxer lors d’un trajet? Quels sont ceux qui vous transporte dans un autre monde? Est-ce que vous écoutez systématiquement de la musique lors de vos trajets en train, voiture, avion,…? Qu’est-ce que cela vous procure?